身体亚健康状况自我检测

“亚健康”作为一种健康状态，近年来逐渐被人们所认识。总的来说，我没有什么疾病，只是经常感觉身体不适，但是去医院检查也查不出什么问题。这种状态被称为“亚健康”状态。你可能认为只要没有检测出疾病，就一定是健康的。虽然这种想法在语法上是合理的，但实际上是很偏颇的。比如，亚健康就像暴风雨前沉闷压抑的天气。虽然很难受，难以忍受，但是这种沉闷和压抑本身就预示着未来的发展。暴风雨马上就要来了！而亚健康就是即将到来的大疾病的前兆！如果忽视了，后果会很严重！

通过前一阶段的行为定位，如果你还心存疑虑，不妨进入这个阶段的“亚健康”状态判断，这样可以更全面的定位自己的身体特征！

1?你有便秘吗？

是，b，不是

2?你经常无缘无故地感到疲劳吗？

是，b，不是

3?你是否在工作中难以集中注意力，从而降低了工作效率？

是，b，不是

4?你经常没有食欲吗？有胃酸反应？

是，b，不是

5?你晚上睡眠质量差吗？

是，b，不是

6?你经常得皮肤病吗？而且容易被蚊子咬，导致疤痕恢复慢？

是，b，不是

7?你情绪不稳定，经常生气吗？

是，b，不是

8?有没有感觉记忆力下降，神经衰弱？

是，b，不是

9?有没有感觉四肢经常酸痛、发冷、麻木？

是，b，不是

10 ?你尿频尿急吗？

是，b，不是

11?你经常牙龈出血和口臭吗？

是，b，不是

12?你经常感冒、腰酸背痛、头痛耳鸣吗？

是，b，不是

以上十二种情况都是酸性体质导致的亚健康状态。如果一半以上的问题你都得到了答案“A”，说明你的身体已经开始明显酸性化了。如果你不重视，拖延一天，那你的人生就进入倒计时了！如果你的答案有大约四次是“A”，那么你可能需要进入下一轮测试。最后的测试是最严格的，但是相对来说也更复杂！